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​女性専用ジム併設カフェ

営業時間     I    11:30 - 17:00     I   店休日 木曜日・日曜日

食べる。

今日の食事があなたをつくる。

体に合う食事というのはそれぞれ違うといいます。

「吸収率がいい」カルシウムの補給源として推奨される乳製品も体に合わなかったり、摂取量と骨密度に相関がなかったりと意外と「健康常識」はあやふやなようです。

ただ、各種疾患と「強い相関がある」と医学的に広く認め

られている食品は避けた方が良いかもしれません。

当店では強い相関があるとされる加工肉(ハム・ソーセージなど)、赤身肉(牛・豚・馬・羊など)、は他のお店にお任せして、それ以外でメニューを構成しています。

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楽しむ。

​おいしいものはこころの栄養

ダイエット中や妊娠中、健康上や思想上の食事制限のある方もおられるかと思います。

​当店では飲料は抹茶・ココアの他はカフェインレスのものを使用しております。

また、糖質制限メニュー、ヴィーガン対応メニューもございますので、制限のある方もそうではない方もそれぞれにお楽しみいただけます。

つくる。

女性だけの空間でマイペーストレーニング

リンカーン曰く「40過ぎたら自分の顔に責任を持て」。

その健康もボディラインもそれまでの人生が作ってきたもの。歳を重ねたことや子供をもうけたことに言い訳や自慢は必要ですか?

メディアや製薬会社のCMに踊らされる必要はありません。自分が納得できる人生を送るために自分のペースで自分が使いやすい体を作っていきましょう。

着替えやシューズは必要ありません。疲れた日はマッサージチェア利用のみでも良いのです。自分が辛くないペースで続けましょう。

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アクセス・営業時間

お気軽にご来店ください

住所

〒740-0012

山口県岩国市元町1丁目1−4

営業時間

11:30 - 17:00
木曜、​日曜:定休日

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